„Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski

Czy stereotypy mają w Waszym życiu duże znaczenie? Znam wiele stereotypów, niektóre są dla mnie absurdalne, inne mają w sobie trochę prawdy, dlatego bardzo zainteresował mnie poradnik „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” napisany przez psychoterapeutkę Katarzynę Miller, której książki znam i lubię oraz dziennikarza i psychologa Dariusza Janiszewskiego. Jeśli jesteście ciekawi więcej na temat tej książki, to zapraszam na recenzję!

 „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski

Poradnik ten opisuje głównie stereotypy, a dokładnie to, co wnoszą w nasze życie oraz to, co odbierają. Wyjaśnia, że wbrew pozorom są one niewinne, jednak mogą też mieć duży wpływ na nasze myśli, wybory, relacje i sposób postrzegania świata. Różne przysłowia, czy powiedzenia są powtarzane przez pokolenia i dlatego dla niektórych mogą one być drogowskazem lub ograniczeniem. Tak więc książka ta pokazuje jak stereotypy wpływają na nasze relacje, marzenia, wybory i podejście do życia. Dzięki niej można wyzwolić się spod wpływu wielu utartych schematów, a także zacząć żyć szczęśliwie i po swojemu.

 „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski

Książkę tę czyta się błyskawicznie. Jest w niej mnóstwo interesujących, ale i  krótkich rozdziałów, każdy z nich opisuje odrębne przysłowie lub popularne powiedzenia zawierające stereotypy. Większość tych powiedzeń z pewnością, każdy z nas zna od małego i przez to tkwią w naszej podświadomości. Przykładem może być popularne powiedzenie: „Nadzieja matką głupich”, które w tej książce zostało wyjaśnione jako samooszukiwanie się lub myślenie życzeniowe niemające nic wspólnego z nadzieją, która tak naprawdę jest energią do życia. Pewnie wiele osób, przez to powiedzenie myśli, że ten, kto ma nadzieję, jest głupi, jednak książka ta bardzo mądrze wyjaśnia to, że warto mieć nadzieję, która daje pogodę ducha i siłę do działania, a ten, kto ją ma, wcale nie jest głupi. Innym bardzo motywującym rozdziałem jest rozdział opisujący powiedzenie: „Starych drzew się nie przesadza”. Mówi on o ludziach, którzy mają już swoje lata i przez to myślą, że nie warto uczyć się nowych rzeczy. Jednak książka ta bardzo motywuje do tego, żeby niezależnie od wieku rozwijać się, szkolić i próbować nowych rzeczy. Podaje przykłady wielu osób, które nawet po siedemdziesiątce osiągnęły sukces. 

W tej książce jest jeszcze mnóstwo innych ciekawych powiedzeń, zawieranych przeróżne stereotypy, które negatywnie mogą wpływać na życie wielu osób. Są one zazwyczaj błędnym drogowskazem w życiowych wyborach i ogólnie w całym podejściu do życia. Na szczęście autorzy tego poradnika w bardzo prosty i przejrzysty sposób opisali każdy z nich, wyjaśnili ich błędną interpretację oraz pokazali, jak zaprzeczyć stereotypom, przez które większość osób źle postrzega życie. Dodam jeszcze na koniec, że po każdym rozdziale, w książce tej, jest miejsce na refleksje, gdzie można notować swoje wnioski i przemyślenia odnośnie opisanych stereotypów. Na końcu książki znajdują się też proste ćwiczenia, które mają na celu praktyczne przyswojenie sobie wiedzy zawartej w tym poradniku.

 „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski

Uważam, że poradnik „Tak się mówi... Zaklęci w stereotypach” powinien przeczytać każdy, niezależnie od tego, czy lubi ten gatunek literacki, czy nie, bo znam wiele osób, dla których opisane stereotypy mają duży wpływ. W wielu rozmowach słyszałam opisane powiedzenia jako argumenty w wyrażaniu swojej racji, które zazwyczaj były błędnie interpretowane. Myślę, że gdyby tylko osoby wypowiadające je zastosowały się do rad zawartych w tej książce, ich życie mogłoby być lepsze. Ten poradnik naprawdę potrafi otworzyć oczy i myślę, że po jego przeczytaniu, każdy inaczej będzie patrzył na przeróżne sprawy, tak jak ja, mimo że uważałam się wcześniej za osobę, dla której stereotypy raczej nie mają znaczenia.